2016 - 04 - 15
Idag går jag in på dag 5 i Forevers Change 9 program och jag börjar redan känna mig en aning piggare och i största almänhet som mycket gladare. Det är klart, att jag är gladare kan ju bero på så många olika anledningar men en del av mig känner att det beror en del på detta.
Det här är min kickstart in i ett mycket bättre och hälsosammare liv. Och jag är så spänd på att se resultaten och fortsätta med de andra programmen som ska hjälpa mig att behålla mina resultat och fortsätta min resa.
Igår kände jag av träningen från tidigare i veckan och bestämde att skulle göra en liten omväxling. Vanligtvis brukar jag blanda shaken med enbart mandelmjölk men i programmet tipsade de om en smoothie som jag tyckte lät så god. Och det var den verkligen, massor med energi sådär i mitten av programmet! Nu känner jag mig laddad och redo för resten av resan!
